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知ってますか?今度のスムージーはこんなにスゴイ!  

コップ一杯で嬉しい効果のスムージー♪

一大ブームを起こしたグリーンスムージーじゃないんですよ。
20140307_173512.png画像引用 グリーンスムージーをはじめよう [ 仲里園子 ]

美肌作りに欠かせない
ビタミン
ミネラル

抗酸化作用がある
ポリフェノール

美容の大敵お通じに良い
食物繊維

これがコップ一杯で手軽に摂ることができる
いつまでも若々しくスタイルキープした人におすすめしたいのが
緑ではなく赤いアサイースムージー



飲んでいる人からは

腹持ちもよく朝食にぴったり!
2週間で3kg痩せた!
肌の調子が絶好調!

こんな声が聞こえてきます。
今はちょっと寒いけど過ごしやすい時期になったらゴクゴク飲みたいですね。
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本当のエイジングケアは笑顔?!  

20140227_232522.png

エイジングケア頑張っていますか?
スキンケアやマッサージにヘルシーな食事。
美肌は一日にしてならず!継続は力なり!ですがエイジングケアしつつも
ちゃんと毎日笑っていますか?

よく笑うと病気になりにくいといいますが
実は美肌効果も

顔のエクササイズ効果

血行がよくなり肌がピンク

免疫力が高まって細胞が増加


笑うことによって免疫力を高める細胞が増えて
腹式呼吸で副交感神経が優位になってリラックス効果があるそうです。

毎日沢山笑って、エイジングケアも頑張ってきれいな肌を手に入れられたら素敵ですね♪
ちなみに作り笑いでも効果はありとのこと

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