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キレイになれる!? ホーム » 美容 »本当のエイジングケアは笑顔?!

本当のエイジングケアは笑顔?!  

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エイジングケア頑張っていますか?
スキンケアやマッサージにヘルシーな食事。
美肌は一日にしてならず!継続は力なり!ですがエイジングケアしつつも
ちゃんと毎日笑っていますか?

よく笑うと病気になりにくいといいますが
実は美肌効果も

顔のエクササイズ効果

血行がよくなり肌がピンク

免疫力が高まって細胞が増加


笑うことによって免疫力を高める細胞が増えて
腹式呼吸で副交感神経が優位になってリラックス効果があるそうです。

毎日沢山笑って、エイジングケアも頑張ってきれいな肌を手に入れられたら素敵ですね♪
ちなみに作り笑いでも効果はありとのこと

category: 美容

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